Bei Bergzeit Erlebnis findest Du verschiedene Langlaufkurse: Langlaufen mit klassischer oder mit Skating Technik auf der Loipe oder alternativ im freien Gelände.
Bei einem Wochenendkurs für das klassische Langlaufen zeigt Dir ein Trainer, wie Du Dich sicher in jedem Terrain auf der Loipe fortbewegst. Zu den Inhalten gehören:
Bei einem Skating-Wochenendkurs für Einsteiger lernst Du, die Skatingtechnik möglichst effizient anzuwenden, um mit viel Spaß an der Bewegung zügig über die Loipe zu gleiten. Der Trainer vermittelt folgende Inhalte:
Bei einem eintägigen Skating-Langlaufkurs verbesserst Du Deine Technik mittels Videoanalyse. Wenn Du schon über etwas Erfahrung verfügst, hilft Dir dieser Kurs, besser abzustoßen, schneller und länger zu gleiten. Zu diesem Training gehören:
Ein erfahrener Langlauftrainer vermittelt Dir die Grundlagen des Sports in Theorie und Praxis. Mit ihm trainiert ihr in Kleingruppen auf abwechslungsreichen Langlaufloipen in idyllischer Winterlandschaft.
Bei den Kursen stellt Dir in der Regel dein Veranstalter die Langlauf-Ausrüstung wie Langlaufski und Stöcke zur Verfügung (teilweise gegen Gebühr). Atmungsaktive, winddichte und ausreichend warme Funktionskleidung solltest Du selbst dabeihaben. Bei den jeweiligen Angeboten findest Du unter dem Punkt "Ausrüstung" die gestellte Ausrüstung und was Du sonst noch selbst mitbringen solltest.