Erlebnis buchen und 20% Rabatt auf den Shop bei Newsletter Anmeldung
Bergzeit

Hoppla, etwas ist schiefgelaufen. Bitte überprüfe deine Netzwerkverbindung und versuche es erneut.

Trailrunning

12 Ergebnisse

Trailrunning

12 Ergebnisse
Karte

Trailrunning Camps, Kurse & geführte Touren bei Bergzeit Erlebnis

Warum Trailrunning bei Bergzeit Erlebnis?

Trailrunning, das Laufen abseits von Straßen und großen Wegen, bezieht seine Faszination aus dem möglichst freien Loslaufen entlang von Spuren und Pfaden. Im Grunde funktioniert es sogar ohne solche, denn es geht um des Menschen ureigenste Bewegungsform: das Laufen in der freien Natur. Und das endet nicht in den Bergen. Für viele beginnt es genau dort.
Trailrunning trainiert die Beine, der Oberkörper wird beansprucht, ebenso wie die Arme. In den Bergen bedarf es vor allem Konzentration und Vorsicht, Trittsicherheit, Gleichgewicht und eine gute Körperspannung. Bei Trailrunning mit Bergzeit Erlebnis gehst Du also einem sehr ganzheitlichen Sport nach, der Dir eine hervorragende Grundlage für weitere alpine Aktivitäten bietet.

Für wen ist Trailrunning geeignet?

Trailrunning kann von jedem Menschen, der Spaß an der Bewegung in der Natur hat und über eine gesunde, sportliche Grundkonstitution verfügt, ausgeübt werden. Allerdings solltest Du auch hier die beim jeweiligen Erlebnis ausgeschriebenen Mindestanforderungen an Technik und Kondition zu beachten.
Einsteiger, die noch nicht an das Laufen gewöhnt sind, können Fehler machen, die zu dauerhaften Verletzungen führen. Deshalb empfehlen wir Anfängern den Einstieg über Kurse im flachen Gelände, um sich kontinuierlich in steileres Gelände zu entwickeln.

Wer führt die Trailrunning-Kurse und -Touren durch?

Die Trailrunning-Kurse und -Touren werden von lizensierten und speziell geschulten Führern Deines Veranstalters geleitet. Sie kennen sich perfekt in der Trainingslehre des Laufens aus und unterstützen Dich ideal mit ihrem Wissen, viel Erfahrung und hilfreichen Tipps. Sie können aber auch alle Register ziehen, um ein unvergessliches Gruppenerlebnis in fantastischer Natur zu schaffen.

Welche Ausrüstung benötigst Du für die Trailrunning-Kurse und -Touren?

Unter dem Punkt "Ausrüstung" findest Du beim jeweiligen Erlebnis eine Auflistung der geforderten Ausrüstung und auch solche, die eventuell von Deinem Veranstalter gestellt wird.