SUP & TRAIL BODENSEE
SOMMERKND Sportreisen
SOMMERKND Sportreisen

SUP & TRAIL BODENSEE

Mit dem Stand up Paddle zum Trail und zurück
Ort
Kaiserpfalzstraße 24, 78351 Bodman-Ludwigshafen, Deutschland
Dauer
3 Tage
Anspruch
LEVEL 2 FUSS • Durchschnittliche Anforderung an Kondition und technischem Vermögen im Gelände charakterisieren diesen Schwierigkeitsgrad. Reisen dieser Kategorie sind auch für Läufer*innen ohne Erfahrung im Trailrunning bestens geeignet. Eine gewisse Grundlagenausdauer sollte jedoch vorhanden sein. Die Level 2-Füße Touren sind der perfekte Einstieg, um das Trailrunning und das Laufen an 3 aufeinander folgenden Tagen zu testen. Jedoch auch erfahren Trailläufer*innen werden bei diesen Touren Spaß haben.
Gruppengröße
4 - 15 Personen

Beschreibung

Stand up Paddling schon mal probiert? Nein? Macht nichts! Im Rahmen des SUP & TRAIL Wochenendes am Bodensee verbinden wir diese beiden Sportarten​,​ die sich so hervorragend ergänzen. Das SUPen ist nicht nur sportlich eine super Ergänzung zum Laufen. Auch der Fun-Charakter ist riesig und lässt garantiert keine Langeweile aufkommen. Das Programm ist so ausgelegt​,​ dass SUP-Anfänger am Freitag einen ausführlichen Einführungskurs erhalten (ca. 1​,​5h). Solche die mit dem Brett schon vertraut sind​,​ machen im gleichen Zeitraum eine geführte Tour am Bodenseeufer. Am Samstag legen wir etwas mehr Strecke zurück und fahren mit dem SUP direkt zum Trail. Ein Trailrun am längsten unbebauten Uferabschnitt des Bodensees wird dich ins Staunen versetzen. Nach einem Picknick am Strand geht es mit dem SUP zurück zum Hotel.

KURZVERLAUF
Tag 1 | Freitag | Anreise | SUP-Einführungskurs| Etappe 1
Tag 2 | Samstag | Etappe 2 (Hin- und Rückfahrt zum Start mit dem SUP)
Tag 3 | Sonntag | Etappe 3 (ohne SUP) | Abreise

LAUFSTRECKE
Lauftage: 3
Etappe 1 | 8 km | 200 Hm
Etappe 2 | 15 km | 400 Hm
Etappe 3 | 16 km | 500 Hm

Distanz kumuliert: 39 km
Höhenmeter Anstieg: ca. 1100 Hm
Höhenmeter Abstieg: ca. 1100 Hm

SUP-STRECKEN
SUP-Einheiten: 2
Freitag: Einführungskurs ca. 1​,​5h oder 5 km (für Erfahrene)
Samstag: 2 x 5 km (Hin- und Rückfahrt zum Trailrun)
Sonntag: kein SUP

ANSPRUCHSLEVEL TRAIL
Tour-Level ●●◌◌◌
Kondition ●●◌◌◌
Technik ●●◌◌◌
Tempoempfehlung 10 km unter 65 min

ANSPRUCHSLEVEL SUP | ANFÄNGER & ERFAHRENE
Für Anfänger geben wir einen Einführungskurs. SUP-Erfahrung ist nicht notwendig. Ein Gefühl für Gleichgewicht und​/​oder Erfahrung beim Surfen​,​ Snowboarden​,​ Paddeln kann hilfreich sein. Sollte das SUPen widererwarten gar nicht funktionieren​,​ kann man immer noch im Sitzen oder Hocken paddeln. So kann die Distanz zum Start auf jeden Fall zurückgelegt werden.

(Änderungen vorbehalten)

    Highlights

    • geführte Trailrunning Tour mit erfahrenen Guides und Gleichgesinnten
    • mit dem SUP zum Trail und wieder zurück
    • Stand Up Paddling Einführungskurs
    • wir kümmern uns um alle organisatorischen Belange

    Standort

    • Tagesbeschreibung

      • TAG 1 | Freitag | Anreise | SUP-Einführungskurs | Etappe 1

        TRAIL: Rund um Bodman | 10 km | 200 Hm Von Bodman aus geht es über die Ruine Alt-Bodman und das Frauenkloster bei herrlicher Aussicht auf den Bodensee wieder zurück ans Ufer und direkt ins Seebad, wo wir die SUPs übernehmen werden. SUP: Einführungskurs für Anfänger / Ausfahrt für Erfahrene Wer noch nie auf dem SUP stand wird selbstverständlich nicht ins kalte Wasser geworfen. Nach der Materialübergabe geben wir einen ausführlichen Einführungskurs inkl. einer anschließenden Übungsausfahrt. Erfahrene SUP-Piloten machen eine Seeüberquerung bis nach Ludwigshafen und wieder zurück nach Bodman.

        UnterkunftHotel Anker, 3 Sterne Hotel
        ZimmertypDoppelzimmer
      • TAG 2 | Samstag | SUP-Tour & Trailrun

        SUP: Bodman > Marienschlucht-Ufer Nach dem Frühstück gehen wir zum Seebad und übernehmen die SUPs. Anschließend geht es mit dem SUP in Richtung Marienschlucht. Beim Start des Trailruns angekommen deponieren wir die SUPs am Ufer und ziehen die Laufschuhe an. TRAIL: Bodanrück | 15 km | 400 Hm Der Uferweg unterhalb der Marienschlucht führt über den längsten unbebauten Uferabschnitt des gesamten Bodensees. Wir laufen über verspielte Trails durch Tobel und Wälder. Nach ca. 15km sind wir zurück bei den SUPs und stärken uns erstmal mit einem leckeren Picknick. Anschließend geht es mit dem SUP zurück nach Bodman.

        UnterkunftHotel Anker, Hotel • 3 Sterne
        ZimmertypDoppelzimmer
        VerpflegungFrühstück
      • TAG 3 | Sonntag | Etappe 3 | Abreise

        TRAIL: Sipplinger Berg | 16 km | 450 Hm Am Sonntag haben wir noch ein paar Trail-Highlights im Programm. Von Überlingen aus laufen wir durch den Hödinger Tobel und am College Salem vorbei, bis wir direkt am Hotel in Bodman wieder ankommen.

        VerpflegungFrühstück
    • Enthaltene Leistungen

      • Begrüßungspaket
      • 3 Tage Reisebegleitung
      • Trinkwasser während der gesamten Tour
      • 2 x Frühstück
      • SUP Einführungskurs
      • Duschen nach der letzten Etappe
    • Zusatzkosten

      • Einzelzimmer-Zuschlag: 70 €
      • SUP-Miete: 50 €
      • 2 x Abendessen
      • Alles was nicht unter „Im Tour-Preis inklusive“ aufgeführt ist
    • Anforderungen

      LEVEL 2 FUSS • Durchschnittliche Anforderung an Kondition und technischem Vermögen im Gelände charakterisieren diesen Schwierigkeitsgrad. Reisen dieser Kategorie sind auch für Läufer*innen ohne Erfahrung im Trailrunning bestens geeignet. Eine gewisse Grundlagenausdauer sollte jedoch vorhanden sein. Die Level 2-Füße Touren sind der perfekte Einstieg, um das Trailrunning und das Laufen an 3 aufeinander folgenden Tagen zu testen. Jedoch auch erfahren Trailläufer*innen werden bei diesen Touren Spaß haben.
    • Treffpunkt & Tour Ende

      Treffpunkt: Ort

      Hotel Rezeption

      Treffpunkt

      Kaiserpfalzstraße 24, 78351 Bodman-Ludwigshafen, Deutschland

      Treffpunkt: Uhrzeit

      12:00

      Ende der Tour: Ort

      Hotel Rezeption

      Ende der Tour

      Kaiserpfalzstraße 24, 78351 Bodman-Ludwigshafen, Deutschland

      Ende der Tour: Uhrzeit

      13:00
    • Ausrüstung

      Mitzubringende Ausrüstung

      • Laufrucksack (empfohlen 8-10 l Packvolumen)
      • Trailrunning Schuhe mit angemessenem Profil
      • Getränkebehälter (mind. 1,5l – besser 2l) BITTE ernst nehmen. Wir haben teilweise über 3-4h keine Wasserversorgung von außerhalb
      • dem Wetter angepasste Laufbekleidung
      • nach der Anmeldung erhalten alle Gäste eine ausführliche Packliste
      • Badesachen für SUP-Aktivitäten

      Vom Veranstalter gestellte Ausrüstung

      • SUP kann gegen Aufpreis gemietet werden

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      419,00 €
      inkl. MwSt
      pro Person